2》白癜风不要吃辣椒/烟酒等辛辣食物，少吃vC的食物，尽量不吃海鱼/海虾/海鲜和羊肉等发物。

　　3》白癜风加强身体有氧运动锻炼，在患上白癜风后，要坚持有氧运动锻炼很重要，这样也可以提高身体的抗病能力，

　　建议;白癜风帮助疾病的恢复。不仅可以有效防止白癜风的扩散，而且在一定程度上有助于白癜风的治疗和康复复色。白癜风患者最好选择自己身体能承受的体育有氧运动等。