1、避免衣物摩擦。衣服宜宽大适身，宜松，要尽量避免外伤、摩擦、压迫等，以免发生白癜风同形反应而使病情扩散。

　　2、注意饮食忌口。饮食对于白癜风疾病的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而不良的饮食习惯则会导致疾病的发生或者加重。所以患者在饮食上一定要加以调理，要多吃一些富含微量元素以及酪氨酸等的食物，禁止饮酒和食用海鲜，少吃富含维生素C的食品。

　　3、保持良好的心态。保持良好的情绪，用开朗豁达的胸怀对待疾病，避免焦躁、恼怒等不良情绪刺激，学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调等，这样可以很好的预防白癜风。

　　4、适当的锻炼身体。加强体育锻炼，提高机体免疫力。诱发白癜风的发病因素中有的是由于免疫力低下引起的，因此患者要注意锻炼身体，提高免疫力。

　　温馨提示：当腿部患有白癜风的时候，患者不要太过于紧张，要及时去正规的医院进行治疗，积极地配合医生，并且坚持治疗，这样才能早日恢复健康。