一、减少与化学物质的频繁接触。由于部分白癜风患者的工作较特殊，经常会与化学物质接触，要白癜风患者完全杜绝有些不可能，但是，白癜风患者在接触前应做好防护措施或是尽量减少接触。在生活中做好白癜风的预防能有效的降低白癜风的发病率，对白癜风的治疗也有很好的辅助作用。

　　二、加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。

　　三、不能过量服用维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。注意生活细节，避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　四、养成良好的生活习惯。改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足，做饭前一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含农药等有害物质都去除掉。需要保持良心的心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。不可用刺激性强的化妆品(特别是女性白癜风患者)和外用药。

　　五、治疗要对症。发现白斑一定要去正规医院系统检测再治疗，早发现早治疗，康复快、治愈高。且不可盲目相信广告，对自身健康不加以重视，更不可三天打鱼两天晒网，白癜风是一种需要患者长期抗争的疾病，大家在治疗的过程中一定要保有足够的信心才行。

　　得了白癜风生活中该怎么注意?白癜风患者可多吃些含铜的食物，但也要注意保证营养的充足、均衡，拒接偏食。同时，白癜风医院专家提醒：白癜风患者重要的是要积极的接受治疗，通过科学合理的治疗方法再加上日常精心的护理，病情才能更好的恢复。