白癜风患者在平时需要尽可能的放松自己的情绪,多跟家人沟通，不要过于纠结于工作上的烦恼;与此同时，在平时的生活中，应该多跟同事交流谈心同时保持良好的心情,下面就来看一下专家的介绍吧。希望能够帮助白癜风病人能早点发现白癜风症状，也能早点积极治疗白癜风，有效减少白癜风带给我们的危害。要留意早晚的变化，留意食物的弥补，在冬春交接时，天气仍是比较冰冷的，人体内消耗的热量也较多，所以这时宜食温热的食物。一起来了解吧!

　　白癜风病人发病前，都会有前兆，因为大部分有不同程度的以下情况：比如睡眠不好，多汗，突然觉得工作生活或学习压力大，甚至不能承受的感觉。长时间在潮湿的环境中，或者在太阳下进行暴晒，出汗后又受冷风吹，饮食搭配不合理等情况，还有经常受外伤，过食辛辣刺激性食物等一系列不良习惯的情况。各种污染也存在很大影响。这些都是引发出现白癜风症状的前兆，甚至是诱因。

　　那白癜风初期的时候一般有什么症状呢?主要可以从以下几个方面看出：

　　1.白斑数目

　　白癜风医生指出，初期白斑的数目不定，一般说来，局限性白癜风白斑数目少，主要局限于身体某部;节段型白癜风患者白斑分布在某一神经节段(或皮节)。随着病情的发展，白斑数目会渐渐增多，相邻的白斑还可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状。

　　2.皮损处毛发

　　白癜风早期很少发生毛发变白的症状，如果病情得不到及时控制，发病时间一久，毛发可变白，甚至脱落。白癜风早期白斑多为指甲至钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显;有的边缘绕以色素带，早期大部分白癜风患者白斑面积较小，有极少数患者早期发病就很快，迅速演变为泛发外貌造成严重伤害而且也会导致心理压力的产生。

　　温馨提示：上面北京专家介绍的文章当中已经为大家介绍过了，希望大家能够重视起白癜风来，不但要重视不但的治疗，还要重视白癜风的预防，白癜风是一种非常顽固的皮肤病，在日常生活当中大家一定警惕起来，预防白癜风，从我做起。